• Om PTCC
    • PTCC DK’s Baggrund
    • PTCC DK’s Grundlægger
    • PTCC DK’s Målsætninger
    • PTCC DK’s Ledelse
    • PTCC DK’s Tai Chi Chuan Instruktører
    • PTCC DK’s Qigong Instruktører
    • Tai Chi Chuan Mesterskaber
    • FAQ
  • Om Tai Chi
    • PTCC’s stilart –Wudang Tai Chi Chuan
    • De andre tai chi stilarter
    • Tai Chi & Kampkunst
    • Tai Chi & Sundhed
  • Galleri
  • Kontakt
  • Dansk Dansk Dansk da
  • English English English en
Practical Tai Chi Chuan Danmark
  • Forside
  • Sidste Nyt
    • Sidste Nyt
    • Nyhedsarkiv
  • Klubber
    • Aalborg
    • Aarhus
    • Esbjerg
    • Jelling
    • Kongens Lyngby
    • Odense
    • Vejle
    • Viborg
  • Kurser & Uddannelser
    • Tai Chi kurser
    • Qigong kurser
    • Om vores uddannelser
    • Qigong Instruktøruddannelse
    • Tai Chi Basis Instruktøruddannelse
  • Shop
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Søg
  • Menu Menu

Tai Chi Stilarter

Udover at Tai Chi skrives på mange forskellige måder, såsom; Tai Chi, Tai Chi Chuan, Thai Chi, Taiji, Taijiquan, findes der også mange forskellige stilarter indenfor Tai Chi, og det kan selv for indviede være en jungle at finde rundt i. Man siger, at der findes 5 hovedstilarter; Yang, Chen, Wu/Hao, Wu og Sun – udover det, findes der flere Tai Chi stilarter der er udsprunget af hovedstilarterne. Vor egen (PTCC DK) stilart Wudang er en af dem.

 

Chen Stilen

Chen stilen er kendt for at være meget dynamisk, sine lave stande og Fa Jin (explosiv kraft). Den er hurtig og langsom, kombineret med hop og stamp i gulvet. “Old form” og “Canon Fist” blev udviklet af den 17. generation. Nogle siger, at Chen stilen er “forældre” til alle andre stilarter. Chen stilen blev grundlagt af Chen Wangting.

 

 

Yang stilen

Yang familien blev involveret i Tai Chi Chuan i starten af 1800 tallet. Grundlæggeren af Yang stilen var Yang Lu-Chan (1799-1872), som lærte “old form” fra den 14. generation af Chen familien. Bevægelserne i Yang stil er langsomme, blide, jævne og store. Karakteritisk for Yang stilen er, at vægtfordelingen er mere 60/40, og at ryggen er mere lodret i forhold til vores (PTCC DK) stil – Wudang Tai Chi Chuan, hvor vægtfordelingen er mere 90/10 og vi læner os frem i teknikken. Yang stilen er den mest udbredte stilart i verden og er fundamentet for 3 af de andre 5 hovedstilarter i verden.

 

Wu/Hao stilen

Den første Wu stil kommer fra Yang og Chen stil og er langsom, blød, lille og stillingerne er høje. Wu Yu-hsiang (Wu Yuxiang) lærte fra Yang Ban-hou (søn af Yang Lu-chan) og Chen Qingping (14. generation Chen stil). Wu/Hao er er mindre i sin udførelse.

 

 

Wu stilen

Wu stilen blev grundlagt af Wu Ch’uan-yü (Wu Quanyuo) og hans søn Wu Chien-ch’uan (Wu Jianquan). Wu Ch’uan-yü lærte fra Yang Ban-hou (søn af Yang Lu-chan). Karakteristisk ved Wu stilen er, at de læner sig mere frem i stillingerne, men sørger hele tiden for, at der er en lige linie fra bagerste hæl og op gennem ryggen. PTCC DK’s stilart Wudang har størst indflydelse fra Wu stilen, da Cheng Tin-hung’s onkel var elev hos Wu Chien-ch’uan og Qi Min-xuan’s far var elev hos Wu Ch’uan-yü.

 

Sun stilen

Sun Stilen Tai Chi Chuan er en indre kampkunstdisciplin, hvor man har kombineret karakteristiske elementer fra Xingyiquan, Bagua Zhang og Taijiquan/Tai Chi Chuan. Sun stilen er karakteriseret ved hurtige, adræte bevægelser, god koordination, er streng/hård i sin udførelse og med yndefuld holdning.

Den er grundlagt i starten af det tyvende århundrede af den legendariske stormester Sun Lu Tang. Stormester Sun var en meget intelligent, dedikeret og talentfuld Kampkunst studerende, som først blev inspireret af de effektive teorier og taktikker i Xingyiquan.

Hvad bevægelserne i Sun stilen angår, så stammer de fra Hao Wei Zhen’s Hao Stil, som har mindre bevægelser i modsætning til Yang Cheng Fu’s Yang Stil – store og åbne stillinger. Der er dog stillinger, der er forskellige fra Hao stilen. Bevægelserne i Sun Stil kræver konstant vægtskifte ved at bringe den tomme fod tættere på den fulde, hvorimod bevægelserne i Hao stilen har en tendens til mindre fodskift og mere brug af “bow” stande.

  • De andre tai chi stilarter
  • PTCC DKs stilart: Wudang Tai Chi Chuan
    • Håndform – Dao Chuan
    • Qigong: Energitræning & Nei Kung: Indre Styrke
      • Nei Kung: Indre Styrke
      • Tai Chi Qigong: Energitræning
    • Tai Chi Pushing Hands – Tui Shou
    • Tai Chi Selvforsvar – San Shou
    • Tai Chi Våben (Bing Qi) – Sabel, Sværd, & Spyd
  • Tai Chi & Sundhed
  • Tai Chi & Kampkunst
  • Dansk
    • English

GRATIS bonusvideo til dig!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev med nyheder, artikler og information om kurser og få en GRATIS bonusvideo med 2 Qigong øvelser, så du kan komme igang med det samme.

Fornavn

Email

.

Tai Chi for virksomheder

Foredrag: Den Ultimative kraft

www.torbenrif.com

Lær Tai Chi & Qigong Online

Se GRATIS video med Torben Rif.
Sådan får du indre ro og balance,
selvom du aldrig har prøvet det før.

Læs mere

Download 2 GRATIS E-bøger!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og download GRATIS 2 e-bøger. Tai Chi for begyndere og Tai Chi 18 Qigong. Med nyhedsbrevet er du opdateret med nyheder, artikler og information om Tai Chi og Qigong kurser. Tilmeld dig nyhedsbrevet nu!

Fornavn

Email

.

Sidste Nyt

  • Sommerlejren kører som planlagt
  • Instruktøruddannelse til september 2021
  • CORONA – nedlukning
  • Corona
  • Tai Chi Våben kursus 23/11-14

Find hvad du søger

Search Search
Scroll to top Scroll to top Scroll to top
  • Dansk
  • English