Fordi Qigong og Nei Kung øvelser er en af grundstenene inden for Wudang Tai Chi Chuan, vil øvelserne, ud over at have en beroligende og helbredsmæssig indflydelse på såvel krop, sind og humøret, også forbedre alle andre former/teknikker man laver i PTCC DK. Vi er meget opmærksomme på, at god instruktion er vigtig og har derfor i PTCC DK også veluddannede instruktører inden for Qigong og Nei Kung.
Ønsker du meditation i bevægelse, så er Qigong det rette for dig!
Dit udbytte af QiGong & Nei Kung:
- Lindrer stress & uro
- Beroliger sindet
- Afspænder & styrker helbredet
- Giver indre ro og harmonie
- Mere energi & forbedret livskvalitet
- Bedre kordination & balance
- Bedre koncentration
Qigong
Qigong – Energitræning
Qi betyder energi og Gong betyder træning
Nei Kung
Nei Kung – Indre styrketræning
Nei betyder indre og Kung betyder styrke
