Nyheder fra klubben
Efterårssæson 2018
Vi træner i Street Mekka Esbjerg, Nørrebrogade 1C, 6700 Esbjerg, spejlsalen.
Qigong – Onsdage 18:00-19:00
Taichi – Onsdage 19:00 – 20:15
I efterårssæsonen kan man få en gratis prøvetime i september.
Check siden herunder for detaljer.
ÅBEN TRÆNING, GRATIS PRØVETIME OG PRØVEABONNEMENT
Du har følgende 3 muligheder for at prøve om det er noget for dig inden du melder dig ind i PTCC Esbjerg :
1) Åben sommertræning i parken i juni og august. Her møder du bare op og er med. Følg med her på siden eller på Facebook for mere information.
2) 1 gratis prøvetime. I jan og sept kan alle komme og få en gratis prøvetime om onsdagen. Du møder bare op og deltager i træningen. Instruktørerne vil være opmærksomme på nybegyndere.
3) Prøveabonnement i 4 sammenhængende uger :
Vi anbefaler et prøveabonnement så du i løbet af 4 gange virkeligt kan prøve hvad det er.
Send en mail til kasserer.esbjerg@ptcc.dk med navn og hvornår du vil starte.
Indbetal enten
kr 150,- for Qigong eller Taichi
kr 300,- for Qigong og Taichi
med angivelse af dit navn. Du vil så få en mail med bekræftelse på din tilmelding (indbetalingen skal være registreret inden start, konto nr finder du nederst på siden)
Mød op på den aftalte startdato og du vil deltage i træningen af Qigong og/eller Tai Chi, hvor instruktørerne vil have særlig opmærksomhed på dig.
Med et prøveabonnement har du adgang til træning i 4 på hinanden følgende uger og ved indmeldelse vil det indbetalte beløb blive fratrukket kontingentet.
Tid & Sted
Vi træner i Game Street Mekka onsdag i spejlsalen
Træningstider
Qigong
Onsdag kl 18.00 – 19.00
Spejlsalen
Tai Chi Chuan
Onsdag kl 19.00 – 20.15
Spejlsalen
Træningshold
Qigong betyder energitræning og er de velkendte rolige bevægelser, som mange vil kende fra billeder fra de kinesiske parker.
Vi arbejder med flere forskellige Qigong serier og udover den mentale ro trænes kroppens balance og koordination.
Tai Chi Chuan betyder den ultimative knytnæve og bygger på selvforsvarsteknikker.
Dette er dog kamuflereret i formen, som er en lang række af teknikker, der er sat sammen til en lang flydende serie.
Når du laver formen træner du din balance, koordination og evne til nærvær og fokus.
Udover at træne formen bruger vi også tid på at øve selve teknikkerne med bl.a. partnerøvelser.
Instruktører & Bestyrelse
Jacob Haumann
Tai Chi Instruktør niveau 3
Chefinstruktør
Ane Mette Dam
Qigong instruktør, niveau 3
Emanuelle Saliou
Qigong instruktør, niveau 3
Bestyrelsesmedlem
Tove Munk
Qigong Instruktør niveau 1
Bestyrelsesmedlem
Kontingent
Indmeldelsesgebyr for nye medlemmer kr. 50,-
Hold 1 : Qigong Hold 2 : Tai Chi
Efterårssæson sep. – dec.
Et hold kr. 600,- To hold kr. 1.000,-
Forårssæson jan. – maj
Et hold kr. 700,- To hold kr. 1.200,-
Rabatter ved et helt års kontingent
Et hold kr. 1.200,- To hold kr. 2.000,-
Kontingent + evt indmeldelsesgebyr indbetales senest efter 1. træning i sept og jan på konto : 7701-0002439857
Angiv venligst for- og efternavn. Indmeldelsesblanket fås ved henvendelse til kasseren eller hent den her Indmeldelsesblanket PTCC Esbjerg
Efter indmeldelse får du en hvid eller lys blå T-shirt med PTCC logoet (bestilles i jan og aug).
