This post is also available in: English

Velkommen til PTCC Odense

Nyheder fra klubben

Følg os på facebook HER

Og hold dig opdateret med nyheder og kurser fra klubben og landsforbundet

Tid & Sted

Her træner vi mandag:

Her træner vi onsdag:

Her træner vi torsdag:

Træningstider

Mandag

Qigong  v/Per Raundahl:
kl. 18.30 - 19.30 - Qigong for begyndere og øvede

Tai Chi Chuan  v/Per Raundahl:
kl. 19.15 - 21.00 - Tai Chi Chuan for begyndere og øvede

Bemærk: Holdene overlapper mellem 19.15 og 19.30

Sted:
Risingskolen, Risingsvej 25, 5000 Odense C
Drengesalen. Indgang fra Glentevej

Onsdag
Torsdag

Odense Tai Chi klubkalender

Holdbeskrivelse

Hold 1 (Qigong mandag)  v/Chefinstruktør Per Raundahl
På dette hold arbejder vi med Qigong, som er de velkendte rolige bevægelser, mange kender fra parkerne i Kina. Øvelserne styrker dig både fysisk og mentalt og giver dig et godt fundament for Tai Chi, da de både styrker muskler, led og sener, men også forbedrer din balance og koordination.

Hold 2 (Tai Chi Chuan mandag)  v/Chefinstruktør Per Raundahl
På dette hold bliver du undervist i de fleste aspekter af Tai Chi Chuan. Dette inkluderer "Håndformen" hvor du lærer en serie af langsomme flydende bevægelser, der er bygget op omkring selvforsvarsteknikker. Derudover træner vi også partnerøvelser, selvforsvar og våbenform.

Hold 3 (Qigong onsdag)  v/Qigong instruktør Jan Martinussen
På dette hold arbejdet vi med Qigong, som på hold 1. Dog er undervisningen her primært baseret på serien "Tai Chi 18 Qigong".

Hold 4 (Selvforsvar og Pushing hands torsdag)  v/Tai Chi instruktør Michael P. Johansen
På dette hold arbejder vi primært med Tai Chi selvforsvar og Pushing Hands øvelser. Her bringer vi kamp-aspektet af Tai Chi til live og går i dybden i både med de fysiske øvelser, men på det mentale plan.
Der bliver udvist fornøden respekt og hensyn så alle kan være med.

Instruktører

Kinesisk morgengymnastik pŒ BenegŒrdspladsen foran mediehuset Fyens Stiftstidende. Foto: J¿rgen Hansen

Chefinstruktør i Odense

Per Raundahl
Instruktørniveau 4
Startede som elev i PTCC-Vejle i 2000.
Stiftede PTCC-Odense 25. april 2004.
Internationale Resultater

Kontakt:
Mail: [email protected]
Mobil: 40 47 03 09 (Ring efter kl.16)

Jan Martinussen

Qigong instruktør

Jan Martinussen
Uddannet Qigong instruktør i 2016
Startede som elev i PTCC-Odense i 2010.

Kontakt:
Mail: [email protected]
Mobil: 21793812

Michael Johansen

Tai Chi instruktør

Michael Johansen
Instruktør niveau 3
Startede som elev i PTCC-Vejle i 2008.
Internationale resultater

Kontakt:
Mail: [email protected]
Mobil: 31 34 24 99

Christian N.P.

Hjælpeinstruktør

Christian Nellemose
Instruktørniveau 2
Startede som elev i PTCC-Odense i 2005

Bliv medlem

Kontingent:

Kontingent for nye medlemmer. Indmeldelsesgebyr = 50 kr. er inkluderet.

Kontingent                                 Halvårligt                              Helårligt
Hold nr. 1 og 2                           TCC   Qigong   TCC + Q    TCC     Qigong   TCC + Q
Normalt kontingent                    750,-   550,-      950,-          1250,-   850,-     1550,-
Studerende og Pensionister      650,-   550,-      850,-          1050,-   850,-     1250,-
Børn 12-14 år                            550,-   450,-      750,-            850,-   650,-     1050,-
Børn 12 – 14 år kun ifølge forælder / værge, som også er medlem.

Hold nr. 3 og 4
pris for alle elever                      650,-                                    1050,-

Kontingentet kan indbetales på Danske Bank, reg.nr. / kontonr., 1551 / 4353221671

Billeder fra klubben