wudang tai chi chuan - spyd (Qiang)

Spydet (Qiang) i Wudang Tai Chi Chuan er identificeret med dragen, så ånden/sindsstemningen når spydet bruges, er den af dragens; en uforudsigelig og gådefuld natur og således er der meget svæven og dukken, snurren omkring og stikken.
Alt i alt er det et storartet våben til at udvikle fokus og lære, hvordan at bruge ”total body force”.

Der er otte grundlæggende måder at bruge Qiang. Disse er:

De 8 krafter i Tai Chi Spyd (Qiang)

Peng – at bruge kraft i en opadgående retning.

Lu - brug af kraft til begge sider.

Ji – brug af kraft ligeud og foran.

An – nedadgående brug af kraft

Tiao – er at løfte eller røre op, normalt blotlæggende modstanderens krop, hoved eller lemmer for at angribe ved at komme op under hans våben.

Tan – er at prelle af, fx fra modstanderens våben ind i et stød eller slag, samtidig med at få ham til at miste sit greb om eller kontrol med sit våben.

Qian – betyder bogstaveligt talt at trække/rykke; således skrue eller omvikle spydet, bevirkende at modstanderen mister balancen eller mister kontrollen over sit våben.

Dian – er at prikke eller støde, fokuserende alt kraft på eet punkt.

Printvenlig version af Wudang Tai Chi Chuan Spydnavne

3 gode grunde til, at vi træner Tai Chi Spyd:

1. Ved at træne Tai Chi Spydform, har vi teknikker der helt anderledes fra det, vi kender fra sabel og sværdet. På grund af teknikkerne vil spydform specielt forbedre ens fokus. De kan strække og styrke muskler, sener og knogler, fremme blodcirkulation, forbedre konditionen og styrke vejrtrækningen. Ved at koncentrere sig om ændringerne i de lange dybe stillinger i spydet, vil krop og våben være i harmoni, som dragen, der der bevæger sig i naturen.

2. Spydet kan bruges til selvforsvar. Hvis du støder på voldelige bøller, der med et eller andet form for våben forsøger at røve eller overfalde dig, kan du tage en hvilken som helst genstand, der er ved hånden – så som en paraply, stav eller andre hverdagsgenstande og bruge spydteknikkerne til at beskytte dig selv mod eventuelle angreb.

3. Den vigtigste. Træning med spydet øger din selvtillid, så hvis du f.eks. står overfor et problem/udfordring, hvor de fleste ville gå i panik, miste besindelsen eller stivne af frygt, er der større chance for, at at du reagerer hurtigt og præcist. I hverdagen vil denne forøgede selvtillid, gøre os i stand til at bevare overblikket og tage velovervejede beslutninger.