Hvad er tai chi

Tai Chi er en ”Internal Martial Art” (indre kampkunst), som er karakteriseret ved sine rolige, flydende og smukke bevægelser. Mange forbinder Tai Chi med ældre kineser der hver morgen står i de offentlige parker og bevæger sig i slowmotion. Tai Chi er dog meget mere end det, Tai Chi kan bla. bestå af håndform (Dao Chuan), QiGong/Nei Kung, Pushing Hands (tui Shou), selvforsvar (San Shou)og våben (Bing Qi). Nogle har kampkunsten med i Tai Chi og andre har det ikke. Her på siden vil vi prøve at give dig et indblik i de forskellige aspekter indenfor Tai Chi, og så vil vi selvfølgelig fortælle en del om vores egen stilart: Wudang Tai Chi Chuan.