Boost energien, fysikken og sindet med langsomme bevægelser.
Vi finder styrke, smidighed, ro og balance.

Kursusserien løber over 4 mandage med opstart den 2 oktober 2017 kl. 17.30-19.00.

Serien består af 18 helseøvelser og hedder Tai Chi 18 Qigong.
Øvelserne bearbejder og træner hele kroppen og åbner energibaner/meridianer og sørger for at få ilt rundt i kroppen, således at kraften du samler ved træningen, effektivt kan lagres i kroppen og gøre dig stærkere.

se mere på http://yamyam.dk/fordybelse